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西兰花要是这样做，不发黄又发焉，做法简单，孩子们都爱吃！大家都知道西兰花富含多种维生素，但对于如何料理，大多人都是一炒了事。这样炒出来的西兰花发黄又发蔫，并不是十分美观，也不怎么好吃。今天小编来给大家带来一道西兰花炒肉，保证你西兰花炒的好吃又美观。好了，又到了小编的试吃环节，这个西兰花炒肉的味道很清香，吃起来有种大自然的感觉，感觉唇齿之间都有一种自然的气息。然后再吃一口炒肉，鸡精等调味品把肉的味道调的恰到好处，这个味道想必大家都会喜欢，如果你也想吃，赶紧来看看怎么做吧。蒜香蒸西兰花
 By HumiL 配料： 西兰花 1棵、蒜 1瓣、精盐 适量、花生油 适量 烹饪步骤： 1.准备食材  2.西兰花用手掰开，清洗干净 |
