|
现在越来越有很多人喜欢吃野菜了，因为不仅健康安全，更重要的是不含一点农药，不担心安全问题，以下这3种野菜是很常见的，而且也有人在卖，而且很便宜，所以一定发现有卖的就赶紧都买下，因为吃一次相当不容易。
 荠菜 很多农村人都吃过，不仅可以炒着吃，也可以调着吃，味道都是非常不错的，而且营养价值也很高，常吃有降务压的功效，三高人群不妨可以多吃一些，有卖的就多买一些。  蒲公英 最近蒲公英可是很火的，而且越来越是被人认可，养生价值极其高，有清热解毒，消肿、利尿，具有抗菌的作用，而且还可以提高身体的免疫力，晒干之后也还可以泡水喝，对降压也有一定的作用。  马齿苋 这个野菜相信很多人都知道吃过，也有清热解毒、止血、降血糖等作用，对糖尿病有一定的作用，它可以用来煎饼吃，味道是非常不错的，再配点抗癌的蒜泥，很多人都喜欢吃，但是唯一要注意的就是孕妇不可以吃。 |
