|
女性不愿老太快，坚持吃3种食物，排毒养颜，增强体质！
 马齿苋 农村菜地这种野菜叫“踩不死”，消炎抗菌防衰老最好，不吃太亏了，那就是马齿苋。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿浸染，种子明目。还可治疗带下色黄、黏稠味臭、小便短黄等病症。用于外敷时，多是单味大剂量利用，疗效明显。  菠菜 菠菜中含有大量的叶酸，叶酸是保养子宫最好的物质。不要认为只有备孕期女性和孕妇才需要叶酸，每一位女性都需要一定量的叶酸去保养子宫，只有子宫健康，女性才能更有魅力。所以建议女性常吃菠菜，给你一个健康的子宫。  金针菇 金针菇又被称为“减肥菇”，是不可多得的天然的瘦身纤体师。它含有丰富的膳食纤维，容易给你饱足感，让你少吃点东西，同时能降低血液中的胆固醇含量，促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快了，那么有毒物质停留在消化道的时间也短了，畅通不便秘，这样可以起到保持身材的效果。 |
