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肺，又称“华盖”，可为五脏六腑“遮风挡雨”。它是呼吸系统的重要器官，负责体内的气体交换工作。一旦肺功能下降，影响的不仅仅是呼吸系统，也连带影响全身水分代谢、血液循环、免疫系统等。
 肺不好的人，生活中尽量多吃此几物，清肺润肺，修复肺部损伤 银耳性平，味甘，既是名贵的营养滋补品，又是一种扶正药物。最重要的是，银耳有非常好的润肺止咳、生津养阴功效，还有消除肌肉疲劳、健脑防衰的作用。  葡萄葡萄是我们平时常吃的一种水果，有利水排毒的功效，而且葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率，对于长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，有很好的排毒效果。 |
